MidnightTeatime: WiiFit続けてるよ

2007年12月06日

●WiiFit続けてるよ

順調に減ってます。まぁ元がデブなので最初は減るのが早いんですが。
最近朝ちゃんと起きてWiiFitしてシャワー浴びるという健康的な日々です(^^;)
ヨガとか適当にやった後、ジョギング島一週とか燃焼フープ６分という有酸素運動をよくやってます。
バランスゲームは鍛えるというよりストレスを溜めないためのものだと思うので気が向いたときにちょこっとやる程度。
食事は炭水化物減らす方向で。
どこまで続くかわかりませんが、BMI標準を目標にがんばるー

Posted by serikaaoki at 2007年12月06日 08:14

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